تزيميس
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب Tzimmes. تكفي هذه الوصفة 12 شخصًا. تحتوي الحصة الواحدة على 279 سعرة حرارية و3 جرام من البروتين و4 جرام من الدهون. مقابل 99 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 15% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك العسل والبطاطا الحلوة والجزر وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. هذه الوصفة نالت إعجاب 6 من عشاق الطعام والطهاة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الغلوتين والبيض. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعتين و5 دقائق. مع أخذ جميع العوامل بعين الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 54%، وهو أمر جيد. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أعجبوا أيضًا بـ Tzimmes وTzimmes/ Kugel وTzimmes Kugel.
تعليمات
في 13 بوصة مدهونة. × 9 بوصة. طبق الخبز، يُمزج البطاطا الحلوة والجزر والخوخ.
يُمزج عصير البرتقال والماء والعسل والسكر البني والقرفة. صب فوق الخضار.
يُغطى ويُخبز على حرارة 350 درجة لمدة ساعة واحدة. كشف؛ نقطة بالزبدة.
اخبزيها لمدة 45-60 دقيقة مع التحريك بعناية كل 15 دقيقة، أو حتى تنضج الخضار وتصبح الصلصة سميكة.