ترين الاستوائية
ترين الاستوائية يتطلب تقريبا 4 ساعات و 55 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 120 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. توجه إلى المتجر والتقاط البرتقال اليوسفي ، والمياه ، والمياه ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات كرافت. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 17%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول ترين الاستوائية المجمدة مع صلصة المانجو بلاك بيري, عطلة ترين، و لعبة ترين لوصفات مماثلة.
تعليمات
خط أسفل وجوانب عموم رغيف 9 * 5 بوصة مع غلاف بلاستيكي. الوقوف بما فيه الكفاية ليديفينغرس ، وقطع الجانبين في ، لتناسب بالتساوي على طول الجانبين من عموم.
يقلب الماء المغلي في الجيلاتين في وعاء كبير على الأقل 2 دقيقة. حتى يذوب تماما. ضجة في الأناناس مع عصير والماء. برد حوالي 1-1 / 4 ساعات أو حتى تصبح سميكة قليلا (قوام بياض البيض غير المهزوم). يقلب برفق في 2 كوب من الطبقة العلوية المخفوقة والبرتقال. ملعقة في عموم استعداد. رتب أصابع السيدة المتبقية ، وقطع الجوانب لأسفل ، بالتساوي فوق خليط الجيلاتين.
ضعيه في الثلاجة لمدة 3 ساعات أو حتى يتماسك.
ضع طبق التقديم فوق المقلاة. عكس ، وعقد عموم ولوحة معا ؛ يهز بلطف لتخفيف. إزالة بعناية عموم والبلاستيك التفاف. أعلى مع ما تبقى من جلد تتصدر. تخزين بقايا الحلوى في الثلاجة.