صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة68
المأكولاتطعام آسيوي
الوجبات الغذائيةأطباق هول 30
مجلة

ترياكي شرائح الأناناس ولحم الخنزير

ترياكي شرائح الأناناس ولحم الخنزير
وصفة ترياكي الأناناس وشرائح لحم الخنزير يمكن أن تلبي شغف اليابانية الخاصة بك في جميع أنحاء 25 دقيقة. هذا الغلوتين مجانا, الألبان مجانا, وكامل 30 يخدم وصفة 4 والتكاليف $5.66 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 548 سعرة حرارية, 54 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. توجه إلى المتجر والتقاط شرائح لحم الخنزير الخاصرة وإكليل الجبل والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. حاول شرائح لحم الخنزير ترياكي الأناناس المشوي, شرائح لحم الخنزير ترياكي مع الفلفل الأحمر والأناناس في طباخ بطيء، و شرائح لحم الخنزير سهلة الترياكي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع عصير الأناناس في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق ؛ أضف شرائح لحم الخنزير. ختم حقيبة وتحول إلى معطف ؛ الثلاجة لمدة تصل إلى 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
علبتان (46 أونصة لكل علبة) من عصير الأناناس غير المحلىعلبتان (46 أونصة لكل علبة) من عصير الأناناس غير المحلى
5 فصوص ثوم مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح رقيقة5 فصوص ثوم مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أكواب (6 أونصات) من البصل المقلي الفرنسي الأصلي أو الشيدر من French's®3 أكواب (6 أونصات) من البصل المقلي الفرنسي الأصلي أو الشيدر من French's®
2
استنزاف وتجاهل ماء مالح.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
3
يمزج إكليل الجبل ومسحوق الثوم والملح والفلفل ؛ يرش فوق القطع.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
4
قشر والأناناس الأساسية; مقطعة إلى ثمانية الرماح. شرائح الشواء والأناناس ، مغطاة ، على نار متوسطة لمدة 4-5 دقائق على كل جانب أو حتى يقرأ مقياس الحرارة 145° والأناناس طري ، مع تغطية بالحساء من حين لآخر مع صلصة الترياكي.
المكونات سوف تحتاج
صدور أو أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1-1/2 بوصةصدور أو أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1-1/2 بوصة
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
5
دع اللحم يقف لمدة 5 دقائق قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
الماء للسماحالماء للسماح
6
رتب السبانخ على طبق التقديم ؛ يقدم مع الأناناس والقطع.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, ريسلينغ

شاردونيه ، بينوت نوير ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة لقطع لحم الخنزير. يناسب شاردونيه القطع البسيطة أو القطع في صلصة الزبدة أو الكريمة ، ويكمل ريسلينج الجاف الإضافات الحلوة مثل خردل العسل أو التفاح ، ويعتبر بينوت نوير رهانا آمنا لأطباق لحم الخنزير بشكل عام. ال ألف جزيرة الخمرة شاردونيه مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 12 دولار لكل زجاجة.
ألف جزيرة الخمرة شاردونيه
ألف جزيرة الخمرة شاردونيه
برميل مخمر في البلوط الأمريكي, يعرض هذا النبيذ متوسط الجسم روائح الزبدة وجوز الهند تليها نكهات هش من التفاح والفانيليا.