تركيا والثلج البازلاء مع أرز جوز الهند

تركيا & البازلاء الثلوج مع الأرز جوز الهند هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 462 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الزنجبيل والبازلاء الثلجية وصلصة الصويا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. وجد 5 أشخاص هذه الوصفة شهية ومرضية. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل أرز جوز الهند مع الدجاج والبازلاء, كاري دجاج جوز الهند مع البازلاء الثلجية والأرز، و جوز الهند والليمون الدجاج والثلج البازلاء.