صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

تركيا موفوليتا

تركيا موفوليتا
تركيا موفوليتا قد يكون مجرد الكريول وصفة كنت تبحث عنه. ل $2.29 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 721 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 49 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي صديق للميزانية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الزيتون المحشو بيمينتو وجبن رومانو والطماطم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام الفلفل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول تركيا موفوليتا, موفوليتا، و موفوليتا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع الخبز في نصف بالطول; جوفاء بعناية من أعلى وأسفل, ترك 1 في. قذيفة (تجاهل الخبز إزالتها أو حفظ لاستخدام آخر).
المكونات سوف تحتاج
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
2
في وعاء صغير ، اخلطي الزيت والخل والريحان والثوم والملح ورقائق الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
في قشرة الخبز السفلية ، ضعي طبقة من الديك الرومي وجبن بروفولون والفلفل الأحمر والزيتون والطماطم.
المكونات سوف تحتاج
بروفولونبروفولون
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
4
يرش جبن رومانو والأوريجانو والفلفل. استبدال أعلى الخبز.
المكونات سوف تحتاج
والفلفل البرتقاليوالفلفل البرتقالي
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
5
لف في غلاف بلاستيكي ؛ برد لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب ريحان طازج مفروم3/4 كوب ريحان طازج مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم
6
مقطعة إلى شرائح.

المكونات

32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنفخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)340عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوشرائح تركيا لذيذةشرائح تركيا لذيذة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففريحان طازج مفروم أو 1 ملعقة صغيرة ريحان مجففريحان طازج مفروم أو 1 ملعقة صغيرة ريحان مجفف1فص ثوم مفرومفص ثوم مفروم454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلورغيف الخبز الإيطاليرغيف الخبز الإيطالي791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعةكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففاوريجانو طازج مفروم أو 1 ملعقة صغيرة اوريجانو مجففاوريجانو طازج مفروم أو 1 ملعقة صغيرة اوريجانو مجفف0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح بيمينتو-زيتون محشيشرائح بيمينتو-زيتون محشي170عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوجبن بروفولون ، شرائح رقيقةجبن بروفولون ، شرائح رقيقة0قطع حلوى التوفي من هيث باررقائق الفلفل الأحمر المسحوقرقائق الفلفل الأحمر المسحوق198عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوجرة تفحم الفلفل الأحمر الحلو ، ينضب وشرائحجرة تفحم الفلفل الأحمر الحلو ، ينضب وشرائح32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنجبنة رومانو مبشورةجبنة رومانو مبشورة1قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة1tblsp. خل النبيذ الاحمرطماطم مقطعة إلى شرائحطماطم مقطعة إلى شرائح