تركيا كرات اللحم روبن الغواصات
تركيا اللحم المفروم روبن الغواصات قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 3.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 530 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من صلصة ثاوزند آيلاند والثوم المعبأ والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 72%، هذا الطبق صلب. حاول تركيا كرات اللحم الغواصات, تركيا كرات اللحم الغواصات، و كرات لحم الديك الرومي على خبز الثوم المحمص لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين 1 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو ، والكزبرة ، والمكونات التالية 6 (من خلال تركيا). شكل إلى 16 كرات اللحم (حوالي 1 يكوم ملعقة كبيرة لكل منهما).
ضعي كرات اللحم على مقلاة اللاحم المغلفة برذاذ الطهي ، واشويها لمدة 8 دقائق أو حتى تنضج ، مع التقليب مرة واحدة.
أثناء طهي كرات اللحم ، أجوف الخبز ، تاركا قشرة بسمك 1/2 بوصة ، واحتفظ بالخبز الممزق لاستخدام آخر.
الجمع بين سلطة الكرنب ، خلع الملابس ، والباقي 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو. رتب 4 كرات لحم و 1 شريحة جبن داخل كل لفة.
وضع السندويشات على عموم اللاحم, وشواء ل 1 دقيقة أو حتى يذوب الجبن. تقسيم سلو بين السندويشات.