بطة بورجوندي
بطة بورجوندي قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 4.03 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1809 سعرة حرارية, 48 جرام بروتين، و 169 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الثوم والبرتقال وصلصة الصويا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل التفاح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حزب التفاح! من قبو – التفاح كريسين بودنغ الخبز كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 70%. وصفات مماثلة تشمل بطة تاريكو (بطة مقلية مقرمشة متبلة بالبهارات النيبالية), ثلاثة من النكهات على عصا: موس البط ، بطة الثدي ومرنغ التوت، و صدر البط الطرخون المحمر ؛ بطاطس مقلية في دهن البط ؛ رواس.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
نظف البط جيدا وافرك تجاويف الجسم برفق بالملح والفلفل ومسحوق الثوم وتوابل الدواجن. الاشياء تجاويف مع قطع من البصل والتفاح والبرتقال والكرفس. افركي البط بصلصة الصويا والزيت.
ضعها في صينية خبز وشويها ، مكشوفة ، مع تغطية بالحساء في كثير من الأحيان مع نبيذ بورجوندي ، كل 10 دقائق تقريبا. اترك 10 إلى 15 دقيقة من وقت الخبز لكل رطل من البط.