صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 1 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة32
مجلة

تركيا تيترازيني

تركيا تيترازيني
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب تيترازيني الديك الرومي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 47 جرام بروتين, 48 جرام دهون، وما مجموعه 976 سعرة حرارية. ل Serving 2.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 1 دقيقة. هذه الوصفة من ببساطة وصفات لديها 642 المشجعين. مزيج من الدقيق والبارميزان والفطر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل فتات الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز الموز بالشوكولاتة كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 93%، وهو السوبر. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل تركيا تيترازيني, تركيا تيترازيني، و تركيا تيترازيني.

المكونات

791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفتات الخبز الطازج الناعم (أو البانكو)فتات الخبز الطازج الناعم (أو البانكو)4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنرقائق الفانيليا المصغرةرقائق الفانيليا المصغرة3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.نودلز البيض ، السباغيتي ، لينجويني أو المعكرونة الأخرىنودلز البيض ، السباغيتي ، لينجويني أو المعكرونة الأخرى591 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكن12 أوقية الفطر ، شرائح (حوالي12 أوقية الفطر ، شرائح (حوالي1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن بارميزان مبشور طازج (مقسم إلى 1/3 1/3 كوب)جبن بارميزان مبشور طازج (مقسم إلى 1/3 1/3 كوب)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة4الروبيان والأوردةملح وفلفلملح وفلفل591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشيري جاف (أو الخمر أو النبيذ الأبيض الجاف)شيري جاف (أو الخمر أو النبيذ الأبيض الجاف)791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجبن السويسري المبشورالجبن السويسري المبشور7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالديك الرومي المطبوخ المفروم خشناالديك الرومي المطبوخ المفروم خشنا1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبدة غير مملحةزبدة غير مملحة