تركيا الكينوا رغيف اللحم

تركيا الكينوا رغيف اللحم هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 225 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والكينوا والكرفس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت القرطم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الأناناس الإسكافي كحلوى. هذه الوصفة من بون ابيتى لديها 54 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة ممتازة. حاول رغيف لحم الديك الرومي والكينوا, رغيف لحم الكينوا التركي الإيطالي، و وزن مراقبات تركيا رغيف اللحم مع الكينوا & كوسة لوصفات مماثلة.