صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

تركيا السندويشات مع التفاح والجوز عشب مايو

تركيا السندويشات مع التفاح والجوز عشب مايو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شطائر الديك الرومي مع عصير التفاح وعشب الجوز. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 424 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على خبز القمح والتفاح ومايونيز هيلمان هيرب سينسيشن وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الجوز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الفستق مع الجوز كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. حاول شطائر تركيا التفاح والجوز, شطائر كستلاتة ديك رومي مع مايونيز بابريكا مدخن وفليفلة محمصة، و شطائر الديك الرومي مع المايونيز بالأعشاب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الأساسية وشريحة رقيقة 1 التفاح الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
التفاح الأخضرالتفاح الأخضر
2
اخلطي 1 ملعقة كبيرة من خردل ديجون و 1/4 كوب من الجوز المفروم في 1/3 كوب مايونيز هيلمان هيرب سينسيشن. (للحصول على نكهة إضافية ، اخلطي بضع قطرات من الصلصة الحارة أو بعض الأعشاب الطازجة.)
المكونات سوف تحتاج
(تباع في ممر الألبان في السوق)(تباع في ممر الألبان في السوق)
فخذ خروف بالعظمفخذ خروف بالعظم
الأعشاب الطازجةالأعشاب الطازجة
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
3
انشرها على 8 شرائح من خبز القمح ، ثم اصنعي السندويشات مع شرائح الديك الرومي والتفاح.
المكونات سوف تحتاج
شرائح تركياشرائح تركيا
القمحالقمح
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح