تركيا-السبانخ اللازانيا
وصفة تركيا والسبانخ اللازانيا يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في ما يقرب من 45 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 331 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 9. ل Serving 2.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من البصل ونودلز اللازانيا وصدر الديك الرومي المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل بديل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة التوت كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول تركيا لازانيا مع السبانخ, تركيا والسبانخ اللازانيا، و السبانخ والديك الرومي السجق اللازانيا لوصفات مماثلة.
تعليمات
قم بتغطية مقلاة كبيرة برذاذ الطهي ، وضعها على نار متوسطة إلى عالية حتى تصبح ساخنة.
يضاف الديك الرومي والبصل والثوم ؛ يطهى حتى يصبح اللحم بنيا مع التحريك حتى ينهار.
أضف 5 3/4 كوب صلصة مارينارا ؛ يطهى لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
يمزج الجبن القريش وبديل البيض والبارميزان والبقدونس والفلفل والسبانخ ؛ يقلب جيدا.
انتشار المتبقية صلصة مارينارا في الجزء السفلي من 13 س 9 بوصة طبق الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ. رتب 4 نودلز فوق المارينارا ؛ ضعي فوقها خليط الجبن ونصف جبن الموزاريلا. ملعقة نصف خليط الديك الرومي فوق الموزاريلا. رتب المعكرونة المتبقية فوق خليط الديك الرومي. ضعي فوقها خليط الديك الرومي المتبقي وجبن الموزاريلا.
تخبز في 350 لمدة 50 دقيقة أو حتى يذوب الجبن وصلصة شمبانيا.
اتركيه قبل 10 دقائق من التقديم.