تركيا التورتيا المخاريط
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب مخاريط التورتيلا الديك الرومي. حصة واحدة تحتوي على 347 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ديك رومي وجبن كريمي وفلفل حلو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطيرة تورتيلا تركيا, طاجن التورتيلا مع الديك الرومي، و تركيا تورتيلا الفلفل الحار لوصفات مماثلة.
تعليمات
انشر الجبن الكريمي بالتساوي فوق 2/3 من كل تورتيلا.
انشر السالسا على الجبن الكريمي.
ضع أوراق الخس على كل تورتيلا. ضعي شرائح الديك الرومي والجبن والفلفل.
أضعاف أسفل 1/3 من كل التورتيا ، ثم نشمر لجعل شكل مخروط مع نهاية مطوية على القاع. الحفاظ على التورتيا في شكل مخروط مع مسواك.
تقدم مع صلصة إضافية إذا رغبت في ذلك.