ماهيماهي مع صلصة النبيذ الأبيض هربيد
قد يكون ماهيماهي مع صلصة النبيذ الأبيض هيربيد هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 366 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 7.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على عصير البطلينوس المعبأ في زجاجات ، والصنوبر ، والمردقوش ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل النبيذ الأبيض الجاف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع النبيذ الأبيض الزبادي المجمد كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول ماهيماهي مع صلصة النبيذ الأبيض هربيد, سمك القد مع صلصة الليمون والنبيذ الأبيض، و سمك هربيد مع صلصة النبيذ الأبيض الكريمي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر صغير ، نخب الصنوبر على نار معتدلة ، هز المقلاة عدة مرات ، حتى تصبح المكسرات عطرة ، حوالي 1 دقيقة.
يضاف عصير البطلينوس إلى القدر ويغلى على نار عالية حتى ينخفض بمقدار النصف ، حوالي 5 دقائق.
يضاف النبيذ ويغلى حتى ينخفض إلى 1/4 كوب ، حوالي 5 دقائق.
يضاف الكراث والزعتر والمردقوش ويتبل بالملح والفلفل. تغطية الصلصة والدفء.
أشعل شواية. افركي شرائح السمك بزيت الزيتون وتبليها بالملح والفلفل. شواء على نار عالية ، وتحول مرة واحدة ، حتى متفحمة بشكل جيد وطهي فقط من خلال ، حوالي 3 دقائق لكل جانب.
قلب البقدونس في صلصة النبيذ. يقطع الصنوبر المحمص بخشونة. تسكب الصلصة فوق السمك وترش بالصنوبر وتقدم.
النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر, بينوت نوير
الأسماك يعمل بشكل جيد مع بينوت غريجيو ، غرونر فيلتلينر ، و بينوت نوير. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض هش ، مثل غريجيو بينوت أو غر إرمنر فيلتلينر ، سوف تناسب أي الأسماك البيضاء النكهة بدقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. و زند-هامبريشت كلوس ويندسبول بائع التأخر بينوت جريس مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 99 دولار لكل زجاجة.
زيندهامبريشت كلوس ويندسبول فيندانج تارديف بينوت جريس