صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 35 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة11
مجلة

تراجع روبن خمس طبقات

تراجع روبن خمس طبقات
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي خمس طبقات روبن تراجع المحاولة. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 462 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 35 جرام دهون كل. مزيج من صلصة الفلفل الحار, سويسري, ملح وفلفل كوشير, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 57 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. حاول الهندي 7 طبقة تراجع, بيتزا ديب، و الخرشوف سرطان البحر تراجع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الجبن السويسري مع 1/2 كوب من المايونيز والخردل والجبن الكريمي و 1/4 ملعقة صغيرة ملح وقليل من الفلفل الأسود في محضر الطعام. امزج حتى تصبح ناعمة جدا.
المكونات سوف تحتاج
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
1 كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة (4 أونصات)1 كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة (4 أونصات)
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
2
إزالة وتوضع جانبا. اشطف وعاء محضر الطعام.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
الجمع بين سلطة الكرنب, مخلل الملفوف, خل, 1/4 ملعقة صغيرة ملح وعدد قليل من يطحن من الفلفل الأسود في الطعام المعالج. نبض حتى المفروم خشنا.
المكونات سوف تحتاج
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
- ملفوف مخلل، مصفى جيداً، ومفروم- ملفوف مخلل، مصفى جيداً، ومفروم
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
4
إزالة وتوضع جانبا. اشطف وعاء محضر الطعام.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
يضاف اللحم المحفوظ إلى محضر الطعام ويخفق حتى يتم تقطيعه بشكل خشن.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري محفوظلحم بقري محفوظ
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
6
اخفقي ما تبقى من 1/2 كوب مايونيز وصلصة الفلفل الحار والكاتشب وقليل من الفلفل الأسود للصلصة.
المكونات سوف تحتاج
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
حزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
7
طبقة تراجع في المفضلة لديك 3-ربع طبق التقديم.
المكونات سوف تحتاج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
8
انتشر خليط الجبن في القاع. ثم ضعي اللحم المحفوظ وخبز الجاودار والصلصة ومزيج مخلل الملفوف في طبقات متساوية.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري محفوظلحم بقري محفوظ
- ملفوف مخلل، مصفى جيداً، ومفروم- ملفوف مخلل، مصفى جيداً، ومفروم
خبز الجاودارخبز الجاودار
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
9
التفاف وبردت حتى تبرد ، على الأقل 1 ساعة أو بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
10
تقدم مع خبز الجاودار المحمص أو بسكويت الجاودار أو رقائق البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
رقائق البطاطسرقائق البطاطس
خبز الجاودارخبز الجاودار
للربطللربط
رايراي
11
من مطابخ شبكة الغذاء

المكونات

1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصلصة الفلفل الحار المحضرة ، مثل هاينزصلصة الفلفل الحار المحضرة ، مثل هاينز4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمزيج كول سلو جاف محضرمزيج كول سلو جاف محضر2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شرائح رقيقة من لحم البقر المحفوظشرائح رقيقة من لحم البقر المحفوظ1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة10الروبيان والأوردةملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازجملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازج2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو10الروبيان والأوردةخبز الجاودار المحمص أو بسكويت الجاودار أو رقائق البطاطس للتقديمخبز الجاودار المحمص أو بسكويت الجاودار أو رقائق البطاطس للتقديم4ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةخبز الجاودار المصنف ، محمص ومقطع إلى قطع صغيرةخبز الجاودار المصنف ، محمص ومقطع إلى قطع صغيرة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمخلل الملفوف المحضرمخلل الملفوف المحضر2قطع حلوى التوفي من هيث بارالخردل البني الحارالخردل البني الحار1701 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1/2 كوب سويسري تمزيقه (حوالي1/2 كوب سويسري تمزيقه (حوالي1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالخل الأبيضالخل الأبيض