تراجع الخضروات الطازجة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات ، لذا جرب غمس الخضار الطازجة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 24 غرام من الدهون، وما مجموعه 288 سعرة حرارية. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. سوبر بول سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط الأعشاب الشبت, صلصة رسيستيرشاير, رقائق البقدونس, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كان 210 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين النظام الغذائي. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ لا سوبر سبوناكولار درجة من 21%. وصفات مماثلة هي الأعشاب الطازجة تراجع الخضار, عجة الخضار الطازجة، و الشعير الخضروات الطازجة.