صعوبةعادي
جاهز10 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة3
مجلة

تراجع الجبن الجنوبي الغربي

تراجع الجبن الجنوبي الغربي
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي جنوب غرب تراجع الجبن المحاولة. هذه الوصفة تخدم 24. حصة واحدة تحتوي على 317 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الجبن المعالج والفلفل الحار والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول بيمنتو الجبن تراجع, حار حار فيتا الجبن تراجع، و 5-المكونات بطيئة طباخ الفلفل الحار الجبن تراجع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجبن مكان في 1-1 / 2-كيو تي. وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف. قمة مع لحم الخنزير المقدد والبصل والفلفل الحار. ضعي الميكروويف بقوة 50 ٪ لمدة 3-5 دقائق أو حتى يذوب الجبن مع التحريك كل دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
نصف كوب من جبن الشيدر المبشورنصف كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
صلصة الخلصلصة الخل
2
تقدم مع الخضار أو رقائق البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش