صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة0
مجلة

تدرس التوابل

تدرس التوابل
قد يكون التفكير في التوابل مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب والنباتية على 214 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من السكر البني وقشر البرتقال والقرنفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة قابلة للتحسين من 10%. وصفات مماثلة تشمل تدرس التوابل, توابل محلية الصنع، و بودنغ الأرز الكريمي مع التوابل.

تعليمات

1
ضع جميع المكونات في محضر الطعام ؛ قم بتغطيتها ومعالجتها حتى تمتزج. تخزينها في وعاء محكم في مكان بارد وجاف لمدة تصل إلى 1 سنة.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
2
تدرس التوابل يمكن أن تستخدم لإعداد الوصفات التالية: الفطائر عطلة التوابل ، وبحث سبل تطوير النبيذ الاحمر وبحث سبل تطوير التفاح النبيذ مسلوق.
المكونات سوف تحتاج
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية