تحول مغرية تورتيليني ولحم الخنزير
تحول المغري تورتيليني ولحم الخنزير قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 14 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 327 سعرة حرارية. مزيج من الريحان ومسحوق الثوم والطماطم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول المغري تورتيليني & أمبير ؛ لحم الخنزير, تحول نباتي للتحول الصحي: خبز اليقطين، و المغري الكمأ لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبيرة ، قم بطهي التورتيليني وفقا لتوجيهات العبوة ، مع إضافة البروكلي خلال آخر 5 دقائق من الطهي.
في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة ، تذوب الزبدة. أضيفي الحليب والقشدة تدريجيا. جلب ليغلي; يطهى ويحرك ل 1 دقيقة أو حتى سميكة.
يضاف لحم الخنزير والجبن والريحان ومسحوق الثوم والفلفل ؛ يطهى ويحرك حتى يذوب الجبن الكريمي. ضجة في الطماطم.
استنزاف خليط تورتيليني; إضافة إلى المقلاة والحرارة من خلال.