تحميل الخضار لحم البقر الحساء
تحميل الخضار لحم البقر الحساء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 370 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.78 دولار لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. إذا كان لديك شرائح لحم الخنزير المقدد والزعتر والجزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل البطاطا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكعكات البطاطا الحلوة كحلوى. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 9 ساعات و 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق صلب. حاول يخنة لحم البقر النباتي, يخنة لحم البقر والخضروات، و يخنة لحم البقر النباتي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، يطهى لحم الخنزير المقدد على نار متوسطة حتى يصبح هشا. باستخدام ملعقة مشقوقة ، قم بإزالتها إلى مناشف ورقية لتصريفها. في المرق ، لحم البقر البني على دفعات. برد لحم الخنزير المقدد حتى التقديم.
في 6 كيو تي. طباخ بطيء ، يمزج الجزر والطماطم والبطاطس والقرع والفلفل الأخضر والزعتر والثوم. أعلى مع لحم البقر.
صب المرق على القمة. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 8-10 ساعات.
ضجة في الملفوف والفلفل. يغطى ويطهى على نار عالية لمدة 30 دقيقة أو حتى ينضج الملفوف.
يرش كل حصة مع لحم الخنزير المقدد.