صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

تتبيلة زبدة التفاح للدجاج

تتبيلة زبدة التفاح للدجاج
التفاح زبدة مالح للدجاج هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا التتبيلة على 125 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والزنجبيل الأرض والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 23%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول تتبيلة الدجاج بزبدة الفول السوداني, تتبيلة زبدة الفول السوداني للدجاج أو لحم الخنزير، و التفاح الزنجبيل ماء مالح للبيرة المدخنة يمكن الدجاج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قلب زبدة التفاح ودبس السكر والزنجبيل والملح والفلفل معا. في طبق خزفي 8 * 8 وضع الدجاج في طبقة واحدة. تغطية مع ماء مالح. الثلاجة لمدة 2 ساعة ليلة وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
زبدة التفاحزبدة التفاح
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
3/4 ملعقة صغيرة دبس3/4 ملعقة صغيرة دبس
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
2
اخبز الطبق لمدة 20 دقيقة عند 350 درجة فهرنهايت (أحيانا تفريش الدجاج بالتتبيلة) ثم اشوي لمدة 10 دقائق حتى يصبح لونه بني.
المكونات سوف تحتاج
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
1
الجمع بين المكونات ماء مالح ، ثم جلب ليغلي في قدر لمدة 10 دقيقة للحد.
المكونات سوف تحتاج
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
فرشاة على الدجاج في الدقائق الأخيرة من الشوي.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع