تتبيلة الجبن
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات التتبيلة، لذا جرب تتبيلة الجبن. هذه الوصفة تخدم 3. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة رجل الكهف الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 177 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. ل 2 2.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط إكليل الجبل والفلفل وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل ماء مالح افعل كل شيء, ماء مالح، و ماء مالح.
تعليمات
صب الخليط في وعاء محكم الإغلاق أو وعاء مزخرف. تخزينها في الثلاجة تصل إلى 1 أسبوع.
الجمع بين 1 1/2 جنيه الجبن شركة مكعبة (مثل شيدر ، جودة ، هافارتي ، أو مونتيري جاك) ؛ 2 كوب زيتون ؛ و 1 (7 أوقية) جرة تفحم الفلفل الأحمر ، ينضب في كيس كبير من البلاستيك البريدي أعلى الفريزر أو حاوية محكم الزخرفية.
صب ماء مالح الجبن على الخليط ، والبرد لمدة 1 ساعة أو ما يصل إلى 2 أيام. يجعل 6 إلى 8 حصص فاتح الشهية. الإعدادية: 15 دقيقة.، البرد: 1 ساعة.