تاكو برجر
تاكو البرغر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 361 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك جبنة شيدر حادة وخس وطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 52%، وهو أمر جيد. حاول تاكو برجر, تاكو برجر، و تاكو برجر لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين اللحوم و 1/4 كوب السالسا. شكل خليط اللحم إلى فطائر 4 (1/2 بوصة). قم بتغطية مقلاة غير لاصقة برذاذ الطهي.
ضعها على نار متوسطة حتى تصبح ساخنة.
أضيفي الفطائر واطهيها من 4 إلى 5 دقائق على كل جانب أو حتى تنضج.
إزالة من المقلاة ؛ استنزاف على المناشف الورقية.
انتشار 2 ملعقة طعام الفول مقلي على النصف السفلي من كل كعكة. أعلى كل مع 1/4 كوب الخس تمزيقه ، 2 ملاعق كبيرة من الطماطم المفروم ، و 2 ملاعق كبيرة من الجبن تمزيقه. أعلى كل مع باتي اللحوم. ملعقة المتبقية 1/4 كوب الصلصا بالتساوي على الفطائر. أعلى مع نصفين كعكة المتبقية.
نصيحة: مذاق هذه الساندويتش مثل التاكو ولكنها تبدو مثل الهامبرغر. ويمكن أن يكون ذلك على الطاولة في وقت أقل مما يستغرقه للذهاب إلى الوجبات السريعة بالسيارة من خلال.