تاكو الفاصوليا والأرز النباتي اللذيذ

لذيذ نباتي الفول والأرز التاكو يمكن أن يكون مجرد خال من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 54 سنتا لكل وجبة. هذه المقبلات لها 190 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك فاصوليا سوداء وفلفل حلو وأرز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 61%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل سندويشات التاكو النباتية ذات القشرة الناعمة من الفاصوليا السوداء, سندويشات التاكو الحلوة والرائعة للشواء {نباتي}، و سندويشات التاكو النباتية الحارة بورتوبيللو مع كريمة الكزبرة والأرز المكسيكي.