صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة71
مجلة

تافه جوي الحائز على جائزة

تافه جوي الحائز على جائزة
يمكن أن يرضي تافه وصفة الفرح الحائز على جائزة شغفك الاسكتلندي في ما يقرب من 30 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 2513 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 94 جرام دهون كل. ل Serving 13.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 59% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 398 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك كعكة طعام الملاك والموز والنعناع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 97%. وصفات مماثلة هي لوري الحائز على جائزة الفلفل الحار, بوبوتي الحائز على جائزة فرانس، و تشيز كيك بالشوكولاتة.

تعليمات

1
في وعاء متوسط الحجم ، قم بطي الكريمة الحامضة ومزيج البودينغ غير الجاهز في الطبقة العلوية المخفوقة.
المكونات سوف تحتاج
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
مربى التوت الأحمر النقي من كرافت، مُدفأ ومُصفىمربى التوت الأحمر النقي من كرافت، مُدفأ ومُصفى
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
قطع الكعكة إلى الثلثين ، أفقيا.
3
تبطن تافه كبير أو وعاء تقديم زجاجي آخر بشرائح الكيوي والفراولة ، مع الاحتفاظ بشريحتين من الفراولة الكاملة وشريحتين من الكيوي.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
كعك الأرز موتشي الملونةكعك الأرز موتشي الملونة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
وضع طبقة واحدة من الكعكة في الجزء السفلي من وعاء ، وأعلى مع 1/3 من الموز والأناناس ، و 1/3 من خليط تتصدر جلد. كرر الطبقات حتى يتم استخدام جميع المكونات.
المكونات سوف تحتاج
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
اصنع زينة مروحة من الفراولة الكاملة عن طريق تقطيعها من أسفل الساق مباشرة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
6
يزين التافه المجمع بالفراولة المشوية وشرائح الكيوي المحجوزة وغصن النعناع. برد حتى التقديم.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
كعك الأرز موتشي الملونةكعك الأرز موتشي الملونة
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)