صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة4
مجلة

تارتليتس الفاكهة الطازجة

تارتليتس الفاكهة الطازجة
قد تكون تارتليتس الفاكهة الطازجة مجرد المقبلات التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 29 جرام بروتين, 89 جرام دهون، وما مجموعه 1524 سعرة حرارية. ل $3.37 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 10. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من مزيج تتصدر جلد, الفردية قذائف غراهام التكسير تارت, فاكهة, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهي جدا. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست رائعة جدا. حاول تارتليت الخوخ الطازج, تارتليت الخوخ الطازج، و تارتليتس الفاكهة الصغيرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخفقي مزيج التزيين والحليب والفانيليا على سرعة منخفضة حتى تمتزج. اضرب على نار عالية حتى تتشكل قمم ناعمة ، حوالي 4 دقائق. في وعاء كبير ، اخفقي الجبن الكريمي وسكر الحلوانيين حتى يصبح المزيج ناعما. أضعاف في خليط تتصدر جلد.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
رشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختياريةرشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختيارية
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
ملعقة في قذائف لاذع ؛ أعلى مع الفاكهة. برد بقايا الطعام.
المكونات سوف تحتاج
قذائف لاذعقذائف لاذع
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة