تابيناد كروستيني

وصفة تابيناد كروستيني جاهزة في حوالي 20 دقيقة وهو بالتأكيد رائع خالية من الألبان وبيسكاتاريان خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 85 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. مزيج من البقدونس ذو الأوراق المسطحة وفصوص الثوم والكونياك وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول كروستيني مع تابيناد, تابيناد مع كروستيني، و تابيناد كروستيني لوصفات مماثلة.