تألق لكمة

لكمة تألق قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 20. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 66 سعرة حرارية. جعلت 420 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط البرتقال والسكر والصواني مكعبات الثلج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 23%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل تألق لكمة, تألق لكمة، و تألق الروم لكمة.