بيني مع القرنبيط: بيني كون كافولوفيوري

بيني مع القرنبيط: بيني كون كافولوفيوري قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 13 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 492 سعرة حرارية. ل Serving 1.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. وجد 7 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك بيني والطماطم والماء جدا ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 81%، وهو رائع. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل بيني مع صلصة الطماطم والفلفل الحلو (بيني سابوريت "إيل فرانتويو"), بيني أرابياتا (سبايسي بيني) مع محطة لويس الجديدة سانجيوفيز، و بيني أرابياتا {سبايسي بيني باستا} – 50 امرأة تغير قواعد اللعبة في الطعام-روث روجرز وروز جراي.