بيني بريمافيرا

بيني بريمافيرا يتطلب حوالي 35 دقيقة من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 334 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.02 دولار لكل وجبة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 46 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط زهيرات البروكلي والجزر والمعكرونة بيني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 94%، وهو مذهل. وصفات مماثلة هي بيني بريمافيرا مع الروبيان, البيستو بيني بريمافيرا، و شركة بيت المعكرونة. بيني بريمافيرا.