بينوت-سمك السلمون المسلوق مع كونفيت البصل

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سمك السلمون المسلوق مع كونفيت البصل. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 523 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل Serving 6.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من البقدونس ذو الأوراق المسطحة والبصل ومرق المأكولات البحرية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 66%، وهو أمر جيد. حاول سمك السلمون المسلوق مع كونفيت الخرشوف, بينوت جريجيو الكمثرى مسلوق، و فاكهة الشتاء بالكراميل محشوة جبن بري مع بينوت الكمثرى مسلوق لوصفات مماثلة.