بيلوجا العدس والبطاطا الحلوة والشمر الحساء مع مخلل الملفوف

قد يكون عدس بيلوجا والبطاطا الحلوة والشمر مع مخلل الملفوف هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 1330 سعرة حرارية, 58 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. ل Serving 3.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 64% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 58 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. مزيج من الملح والفلفل ، حريف الأرض ، الكزبرة الأرض ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. لاستخدام ما يصل الهيل الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الهيل الكوكيز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل يخنة البطاطا الحلوة بالعدس, البطاطا الحلوة العدس الحساء، و يخنة العدس والبطاطا الحلوة.