بيلاف الكينوا النباتي

قد يكون بيلاف الكينوا النباتي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 90 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 159 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك فلفل حلو وثوم وفلفل حلو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. حاول الكينوا بيلاف الخضار, الكينوا والربيع بيلاف الخضار، و ربيع الخضار والكينوا بيلاف لوصفات مماثلة.