صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

بيلاف الشعير الهندي بالكاري

بيلاف الشعير الهندي بالكاري
بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن يكون بيلاف الشعير الهندي بالكاري وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 6. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 285 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الهندي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. مزيج من الزبدة ومرق الدجاج والكركم المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 36%. حاول الشعير والقوس التعادل بيلاو, الشعير بيلاف، و أورزو الشعير بيلاف لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة توضع على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف البصل والشعير ؛ يطهى مع التحريك باستمرار ، حتى يبدأ البصل في النعومة ، حوالي 5 دقائق. ضجة في البهارات والكركم ومسحوق الكاري والملح والفلفل الأسود.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
مسحوق الكاريمسحوق الكاري
البهاراتالبهارات
الكركمالكركم
الشعيرالشعير
البصلالبصل
الملحالملح
3
يسكب مرق الدجاج ويترك على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
4
غطي المقلاة بغطاء ، وخففي الحرارة إلى درجة منخفضة ؛ ينضج حتى ينضج الشعير ، حوالي 30 إلى 40 دقيقة. زغب بيلاف مع شوكة ، ويقلب بلطف في اللوز والزبيب.
المكونات سوف تحتاج
لوز منزلقلوز منزلق
الزبيبالزبيب
الشعيرالشعير
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة

المعدات

النبيذ الموصى به: جرونر فيلتلاينر, ريسلينغ, تألق روز

الهندي في القائمة? حاول الاقتران مع جرونر فيلتلاينر ، ريسلينغ ، وروز تألقé. أفضل نبيذ للطعام الهندي يعتمد على الطبق ، بالطبع ، ولكن يمكن تقديم هذه اللقطات مبردة ولديها بعض الحلاوة لتكمل البهارات والنكهات المعقدة لمجموعة متنوعة من الأطباق التقليدية. ماركوس هوبر أوبير ستيجن جرونر فيلتلاينر مع 4 بعيدا عن المكان 5 يبدو تصنيف النجوم وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 19 دولار لكل زجاجة.
ماركوس هوبر أوبير شتايغن غرونر فيلتلاينر
ماركوس هوبر أوبير شتايغن غرونر فيلتلاينر
أصفر فاتح مع الأشكال الخضراء. الفلفل على الأنف ، تلميحات من التوابل نموذجية من غرام إرمنر فيلتلينر ، والأعشاب العطرية والفواكه الصفراء. كثيفة ومعقدة على الحنك ، واعدة الشيخوخة المحتملة.