بيلاف الأرز مع الصنوبر
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن يكون بيلاف الأرز مع الصنوبر وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.57 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 338 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك الأرز وزيت الزيتون والصنوبر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل بيلاف الأرز مع الصنوبر, أرز بيلاف مع الفطر والصنوبر، و المكون السري (الزعفران): الزعفران والأرز البرتقالي بيلاف مع أورزو والصنوبر.
تعليمات
يسخن الزيت في قدر صغير على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل ويقلى حتى يصبح طريا ، حوالي 5 دقائق. ضجة في الأرز.
يضاف المرق ويغلى المزيج. خففي الحرارة ، غطيها واتركيها على نار هادئة حتى تنضج ، حوالي 20 دقيقة. زغب الأرز بالشوكة ؛ أضف الصنوبر. يتبل بالملح والفلفل.