صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بيكون كلابشوت

بيكون كلابشوت
قد تكون لقطة لحم الخنزير المقدد وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 71 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 252 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. إذا كان لديك لحم الخنزير المقدد والملح والفلفل المطحون وجوزة الطيب المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 34%، وهي ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل لدغ الدجاج بالقشور الخردل ولحم الخنزير المقدد مع وصفة أيولي لحم الخنزير المقدد, بيكون نوتيلا براوني بايتس ث / القيقب القرفة بيكون الصقيل، و شرائح لحم الخنزير مع لحم الخنزير المقدد مطهو ببطء والملفوف التفاح-مستوحاة من وراء لحم الخنزير المقدد: باليو الصورة التي تحترم خنزير كله.

تعليمات

1
توضع البطاطس واللفت في قدر كبيرة وتغطى بالماء وتغلى. يطهى حتى يصبح طريا ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
اللفتاللفت
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يصفى البطاطس واللفت ، ويعيدها إلى القدر ويهرس حتى تصبح كريمية.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
اللفتاللفت
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
نضيف الزبدة والحليب ونخفق حتى يصبح المزيج رقيقا. يضاف لحم الخنزير المقدد المفتت ويتبل بجوزة الطيب والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
قطع لحم الخنزير المقدد الحقيقيقطع لحم الخنزير المقدد الحقيقي
زبدةزبدة
جوزة الطيبجوزة الطيب
فلفلفلفل
الحليبالحليب
الملحالملح

المعدات