بيفتكيا جيميستا (فيتا محشوة البرغر)

بيفتكيا جيميستا (فيتا محشوة البرغر) قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 423 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 30 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.96 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع الكيتون النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والبيض والفيتا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 7 أن أقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي أفغا جيمستان أو بيض محشي يوناني, جيميستا (طماطم وفلفل محشي يوناني)، و فيتا محشوة البرغر.