صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

بيف ماك والجبن

بيف ماك والجبن
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي, حتى تعطي ماك بيف والجبن المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 352 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف 53 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن الشيدر والملح والفلفل والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول ماك نباتي والجبن, أفضل جبن ماك ن نباتي، و ثلاثة الجبن ماك-المعكرونة محلية الصنع والجبن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
تضاف المعكرونة وتطهى لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تنضج ؛ يصفى ويحفظ.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
3
في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف ، اخلطي الحليب والدقيق والملح والفلفل حسب الرغبة ؛ اخفقي أو اخفقي حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
أضف الزبدة والجبن ؛ الميكروويف على ارتفاع لمدة 5 دقائق وخفقت حتى تصبح ناعمة. ضعي الميكروويف لمدة 4 إلى 5 دقائق إضافية واخفقي أو اخفقي حتى تصبح ناعمة ولا تبقى كتل.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
خفقتخفقت
5
تضاف المعكرونة المطبوخة إلى الخليط ؛ يقلب ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونة المطبوخةالمعكرونة المطبوخة