صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 35 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

بيغ إم روبيان مشوي حار بالليمون

بيغ إم روبيان مشوي حار بالليمون
قد يكون القريدس المشوي بالليمون الحار من بيج إم هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 176 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 6.7 دولار لكل وجبة. مزيج من قشر الليمون ، روبيان النمر ، فلفل تشيلي ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 35 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 45%، وهو صلب. حاول روبيان مشوي مع صلصة الخل الحارة بالفول السوداني والليمون, روبيان مشوي مع الليمون والفلفل الحلو المدخن، و روبيان مشوي مع صلصة الفلفل الطازج الحار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع القريدس وقشر الليمون في وعاء كبير غير معدني.
المكونات سوف تحتاج
قشر الليمونقشر الليمون
الروبيانالروبيان
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
ضع عصير الليمون والفلفل الحار والثوم والزنجبيل والبصل في محضر الطعام أو الخلاط ، وقم بمعالجته حتى يصبح ناعما. قد تحتاج إلى إضافة القليل من الزيت لتسهيل المزج.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحارالفلفل الحار
عصير الليمونعصير الليمون
الثومالثوم
الزنجبيلالزنجبيل
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
خلاطخلاط
3
يسكب فوق وعاء القريدس ويقلب حتى يغطى. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 4 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
الروبيانالروبيان
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
سخن الشواية للحرارة المتوسطة العالية. خيط القريدس على أسياخ ، وثقب كل منها أولا من خلال الذيل ، ثم الرأس.
المكونات سوف تحتاج
الروبيانالروبيان
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخأسياخ
الشوايةالشواية
5
فرشاة شواء صر مع النفط. يطهى القريدس لمدة 5 دقائق ، مع التقليب مرة واحدة ، أو حتى يصبح معتما.
المكونات سوف تحتاج
الروبيانالروبيان
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

يمكن إقران الجمبري مع بينوت جريجيو وريسلينج وساوفيجنون بلان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو سكايفول بينوت جريس. لديها 4.8 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 13 دولار.
سكايفول بينوت جريس
سكايفول بينوت جريس
قش شاحب اللون مع ملاحظات من المانجو وزهر الحمضيات والموز في الأنف. على الحنك مزيج من الفاكهة الاستوائية تتكشف في اليوسفي, مانجو, جريب فروت, ونكهات الموز. تستمر هذه الملاحظات الاستوائية طوال النهاية الطويلة والباقية.