بيض مهجور

البيض المهجور هو نباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 195 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على جبن شيدر حاد, فلفل, الكعك, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة هي البيض الاسكتلندي-ما الذي يمكن أن يخفق البيض المسلوق المقلي عند تغليفه بالنقانق, الربيع الخضار الخضراء والبيض كله لينة المطبوخة البيض ، الفانيلا، و بيض صهر: بيض مسلوق تايلاندي مقلي في صلصة التمر الهندي.