بيض مسلوق على الطريقة المكسيكية

يتطلب البيض المسلوق على الطريقة المكسيكية تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 277 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك صلصة خالية من الملح والطماطم المعلبة والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. فقط عدد قليل من الناس يحبون حقا هذه الوجبة الصباحية. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق صلب. حاول بيض ساردو (بيض مسلوق على طريقة نيو أورليانز مع قلوب الخرشوف والسبانخ والهولنديز), بيض مسلوق مكسيكي، و بيض مسلوق على طريقة البحر الأبيض المتوسط لوصفات مماثلة.