بيض مخبوز على الطريقة الجنوبية

قد يكون البيض المخبوز على الطريقة الجنوبية هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 16 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 259 سعرة حرارية. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 147 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ملح ، خضار الكرنب ، فريك ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل مخلل بنجر على الطريقة الجنوبية بيض شيطاني, الفاصوليا المخبوزة على الطريقة الجنوبية، و بيض مخبوز على الطريقة الإيطالية.