صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة35
مجلة

بيض فلورنتين مع بيستو طماطم مجفف بالشمس

بيض فلورنتين مع بيستو طماطم مجفف بالشمس
بيض فلورنتين مع بيستو الطماطم المجففة بالشمس يتطلب حولها 5 دقائق من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.44 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 182 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من فطائر الحبوب ، وبيستو الطماطم المجربة بالشمس ، والسبانخ المغسولة مسبقا ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل هذا طهاة ماما. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 76%. وصفات مماثلة تشمل من السهل نباتي الشمس المجففة الطماطم بيستو, باستا بيستو الطماطم المجففة بالشمس مع زودلز، و باستا الخرشوف والطماطم المجففة بالشمس.