بيض شيطاني مع فلفل حلو كريمي ولحم الخنزير
البيض ديفيليد مع الفلفل الحلو دسم ولحم الخنزير قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 11 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 22 سعرة حرارية. التوجه الى المتجر والتقاط الفلفل, أوسكار ماير خبز لحم الخنزير, دوز. البيض المسلوق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول 4-بيض شيطاني بالفلفل, فلفل أحمر محمص بيض شيطاني، و بيض بارسي ديفيليد-بيض شيطاني مستوحى من الهند يحتوي على الكزبرة وعصير الليمون والعسل لجعله لذيذا لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع البيض بالطول إلى نصفين.
ضع 4 في وعاء متوسط. برد الصفار المتبقي لاستخدام آخر. (انظر تلميح.)
يضاف الجبن الكريمي قليل الدسم وصلصة الفجل إلى صفار البيض في الوعاء ؛ تخلط جيدا. ضجة في الفلفل ولحم الخنزير.
ملعقة في مراكز بياض البيض.