صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة1
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
الأهرامات الغذائية من ثقافات مختلفة
الأهرامات الغذائية من ثقافات مختلفة
10 وصفات كوكتيل لذيذة ومنعشة لشهر يناير!
10 وصفات كوكتيل لذيذة ومنعشة لشهر يناير!
مهرجان الطعام الأسود: مغامرة طهي لا مثيل لها
مهرجان الطعام الأسود: مغامرة طهي لا مثيل لها
احصل على أفضل العروض على هدايا الطعام: عروض الجمعة السوداء وعروض Cyber Monday الخاصة
احصل على أفضل العروض على هدايا الطعام: عروض الجمعة السوداء وعروض Cyber Monday الخاصة
تقاليد الطعام الأسود الغنية واللذيذة في مسلسل High on the Hog على Netflix
تقاليد الطعام الأسود الغنية واللذيذة في مسلسل High on the Hog على Netflix

بيض شيطاني مع فلفل حلو كريمي ولحم الخنزير

بيض شيطاني مع فلفل حلو كريمي ولحم الخنزير
البيض ديفيليد مع الفلفل الحلو دسم ولحم الخنزير قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 11 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 22 سعرة حرارية. التوجه الى المتجر والتقاط الفلفل, أوسكار ماير خبز لحم الخنزير, دوز. البيض المسلوق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول 4-بيض شيطاني بالفلفل, فلفل أحمر محمص بيض شيطاني، و بيض بارسي ديفيليد-بيض شيطاني مستوحى من الهند يحتوي على الكزبرة وعصير الليمون والعسل لجعله لذيذا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع البيض بالطول إلى نصفين.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
2
ضع 4 في وعاء متوسط. برد الصفار المتبقي لاستخدام آخر. (انظر تلميح.)
المكونات سوف تحتاج
صفار البيضصفار البيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يضاف الجبن الكريمي قليل الدسم وصلصة الفجل إلى صفار البيض في الوعاء ؛ تخلط جيدا. ضجة في الفلفل ولحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريمية قليلة الدسمجبنة كريمية قليلة الدسم
صلصة الفجلصلصة الفجل
الفلفلالفلفل
صفار البيضصفار البيض
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
ملعقة في مراكز بياض البيض.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
5
يرش الفلفل الحلو.
المكونات سوف تحتاج
بابريكابابريكا
6
برد 30 دقيقة.

المعدات