بيض بنديكت السندويشات
البيض بنديكت السندويشات قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 503 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل Serving 1.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من البيض وجبن كولبي ولحم الخنزير المقدد الكندي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القهوة خبز الموز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل البيض بنديكت السندويشات الهراء, بيض بنديكت بيض شيطاني، و بيض بنديكت.
تعليمات
قطع رغيف الخبز الفرنسي إلى نصفين أفقيا ؛ أخرج الخبز الطري من وسط كل نصف ، تاركا قشرة بسمك 1/2 بوصة لتسهيل ملء الساندويتش. (احتفظ بالخبز الطري لاستخدام آخر.)
تنتشر داخل قذائف الخبز مع خلع الملابس هولنديز.
طبقة القشرة السفلية مع لحم الخنزير المقدد الكندي والبيض المقلي وجبن كولبي والسبانخ. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. أعلى مع قذيفة الخبز المتبقية ؛ مقطعة إلى السندويشات.