صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 42 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة82
مجلة

بيسون فاهيتا مع سلطة جواكامولي

بيسون فاهيتا مع سلطة جواكامولي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب فاهيتا البيسون مع سلطة الجواكامولي. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 469 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. ل Serving 4.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك البصل والثوم والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. وكان 71 شخص سعيد حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 97%، وهو السوبر. وصفات مماثلة تشمل المتزلجون البيسون مع حبوبا, المتزلجون البيسون مع حبوبا، و فاهيتا الدجاج مع جواكامولي.

تعليمات

1
إذا رغبت في ذلك ، قم بتجميد شريحة لحم البيسون جزئيا لتسهيل التقطيع (حوالي 30 دقيقة). شريحة رقيقة عبر الحبوب إلى شرائح لدغة الحجم.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم الجناحشريحة لحم الجناح
بيسونبيسون
1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير
2
رشي شرائح لحم البيسون مع 1 ملعقة صغيرة من توابل الفاهيتا. يغطى ويبرد لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
توابل فاهيتاتوابل فاهيتا
شريحة لحم الجناحشريحة لحم الجناح
بيسونبيسون
3
سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت على نار متوسطة عالية في مقلاة كبيرة. يطهى الثوم و 1 فلفل هالبينو في الزيت الساخن لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من الفلفل الحار، مقطع إلى شرائح رفيعةملعقة كبيرة من الفلفل الحار، مقطع إلى شرائح رفيعة
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
4
أضف البصل. يطهى ويقلب لمدة 6 إلى 8 دقائق أو حتى ينضج البصل ويبدأ في الكراميل.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
5
يرفع خليط البصل إلى وعاء متوسط ؛ يغطى ويدفئ.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
6
أضف الفلفل الحلو و 1/2 ملعقة صغيرة من توابل الفاهيتا المتبقية إلى المقلاة. يطهى ويقلب لمدة 6 إلى 8 دقائق أو حتى ينضج الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
توابل فاهيتاتوابل فاهيتا
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
7
يضاف الفلفل إلى خليط البصل ؛ يغطى ويترك دافئا.
المكونات سوف تحتاج
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
8
أضف 1 ملعقة طعام زيت متبقية إلى المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
9
أضف 1/2 من شرائح شريحة لحم البيسون إلى المقلاة. يطهى ويقلب لمدة 1 إلى 2 دقيقة أو حتى يصبح لون شريحة لحم البيسون بنيا.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم الجناحشريحة لحم الجناح
بيسونبيسون
المعدات التي سوف تستخدمها
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
10
ترفع من المقلاة وتطهى شريحة لحم البيسون المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم الجناحشريحة لحم الجناح
بيسونبيسون
المعدات التي سوف تستخدمها
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
11
خدمة البيسون الجناح شريحة لحم والخضروات في الرقاق وتصدرت مع السالسا والقشدة الحامضة.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم الجناحشريحة لحم الجناح
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
ليمون (واحدة مقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا، والأخرى مقطعة إلى أسافين)ليمون (واحدة مقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا، والأخرى مقطعة إلى أسافين)
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
بيسونبيسون
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
12
يقدم مع أسافين الليمون وسلطة الجواكامولي
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير
نقانق مشويةنقانق مشوية
1
يمزج الطماطم والبصل الأخضر و 1 فلفل هالبينو و 2 فص ثوم وملح وفلفل في وعاء متوسط الحجم. يقلب بلطف في الأفوكادو.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من الفلفل الحار، مقطع إلى شرائح رفيعةملعقة كبيرة من الفلفل الحار، مقطع إلى شرائح رفيعة
(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
1 فلفل أربول مجفف1 فلفل أربول مجفف
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
خدمة على رومين تمزيقه.
المكونات سوف تحتاج
12 حبة زيتون محشية بيمينتو، مقطعة12 حبة زيتون محشية بيمينتو، مقطعة

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي يمكن إرفاقها مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألقé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. قمة الرماية يلاميت وادي بينوت نوير مع 4.9 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 40 دولار لكل زجاجة.
قمة الرماية وادي ويلاميت بينوت نوير
قمة الرماية وادي ويلاميت بينوت نوير
عطري بشدة, يمزج هذا النبيذ بجرأة زوجا من التسميات الفرعية الفريدة لوادي ويلاميت تحت فلين واحد. يتم الشعور بوجودها على الفور في شكل رائحة تحركها العطور وتخترق الشمر والتوت واليانسون المجفف. على الحنك ، بينوت نوير هو ثابت وحية،مع وفرة من الملاحظات التوت البري والتوت البري.دمج أناقة تلال دندي, العضلات الخام لتلال إيولا-أميتي, والطبيعة ذات الثمار الداكنة لكرم الشيا, يجسد هذا النبيذ روح الوادي. مع العفص شركة قليلا وسطوع الكامنة ، بل هو كامل ومتوازن ، وجدارة صراحة بينوت نوير. يحتفل خمر 2018 الرائع بالتوازن والملمس واللون المكثف ، ويعبر هذا النبيذ بدقة عن كل ما سبق.