صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص18
نقاط الصحة1
مجلة

بيسكوتي نباتي برقائق الشوكولاتة البرتقالية

بيسكوتي نباتي برقائق الشوكولاتة البرتقالية
وصفة البرتقال الشوكولاته رقاقة نباتي بيسكوتي يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في حوالي 1 ساعة. تخدم هذه الوصفة 18 وتكلف 22 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 164 سعرة حرارية. يعمل بشكل جيد كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من قشر البرتقال والسكر وزيت الكانولان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الشوكولاته رقاقة بيسكوتي, الشوكولاته رقاقة بيسكوتي، و الشوكولاته رقاقة بيسكوتي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 180 درجة مئوية (350 فهرنهايت). معطف بخفة ورقة الخبز مع الطبخ spray.In وعاء كبير ، استخدم خلاط كهربائي للتغلب معا عصير البرتقال وبذور الكتان ، والضرب لمدة 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
بذور الكتانبذور الكتان
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
يضاف السكر والزيت وقشر البرتقال والفانيليا ويخلط حتى يصبح ناعما.ينخل الدقيق ، الاروروت ، البيكنج بودر والملح. يقلب على الجمع. قبل أن يأتي العجين معا ، إضافة رقائق الشوكولاته واستخدام يديك لدلك لهم في العجين. العجين سيكون قاسيا.
المكونات سوف تحتاج
نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%
الاروروتالاروروت
خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)
رشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختياريةرشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختيارية
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
3
نقل العجين إلى ورقة الخبز المعدة. تشكل العجينة على شكل مستطيل يبلغ طوله حوالي 30 سم (12 بوصة) وعرضه 10 سم (4 بوصات).
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
4
اخبزيها لمدة 27 إلى 30 دقيقة أو حتى تنتفخ قليلا وتحمر.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
5
أخرجي العجينة من الفرن واتركيها تبرد لمدة 30 إلى 35 دقيقة أو حتى تتماسك.وفي الوقت نفسه ، قم بزيادة درجة حرارة الفرن إلى 190 درجة مئوية (375 فهرنهايت).بمجرد أن يبرد العجين المخبوز ، استخدم سكينا ثقيلا حادا جدا لتقطيعه إلى شرائح بسماكة 18 1 سم ( 1/2 بوصة). لا ترى أو تستخدم سكين مسنن. ادفع لأسفل بحركة ثابتة وسريعة.ترتيب بيسكوتي على جانبهم على ورقة الخبز والخبز لمدة 10 دقيقة أخرى. اقلب البسكوتي واخبزه لمدة 7 دقائق إضافية أو حتى يصبح لونه بني فاتح ومقرمشا.السماح بيسكوتي لتبرد لبضع دقائق على ورقة الخبز قبل نقل إلى رف لتبرد تماما.
المكونات سوف تحتاج
بيسكوتيبيسكوتي
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
3 حبات إم آند إمز خضراء3 حبات إم آند إمز خضراء
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء