بيسالدير

بيسالدير هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان وصفة مع 1 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 44 جرام دهون، وما مجموعه 640 سعرة حرارية. ل Serving 3.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط معجنات نفخة واحدة, أوراق الزعتر, زيتون كالاماتان, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل المعجنات نفخة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع التوت البري الكمثرى نفخة المعجنات تحولات كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مع ملعقة درجة 66%، هذا الطبق جيد جدا. جرب وصفات مماثلة.