بيري سلو
بيري سلطة الكرنب قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 66 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 54 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. مزيج من الملفوف وخل التفاح والفراولة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول كرنب بروكسل وسلطة توت القمح مع صلصة البابريكا المدخنة, جزر وبوك تشوي سلو & 13 سلو إس، و بودنغ خبز التوت المختلط مع صلصة التوت ليمونسيلو السكارى لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي الخل وعصير التفاح والسكر والملح والفلفل. إرم بلطف إلى معطف. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 8 ساعات على الأقل أو طوال الليل مع التحريك من حين لآخر. قبل التقديم مباشرة ، أضيفي الفراولة والتوت البري.