صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

بيري الزبادي بافلوفاس مع شراب البابونج الخزامى

بيري الزبادي بافلوفاس مع شراب البابونج الخزامى
إذا Serving 1.61 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد يكون بافلوفاس التوت الزبادي مع شراب البابونج والخزامى مذهلا خال من الغلوتين ونباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 327 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك كيس شاي البابونج ، والتوت ، وكريم التارتار ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الخزامى البابونج تكيلا, الخزامى-البابونج سبريتزر، و فطائر الزبادي اليونانية الرقيقة مع شراب التوت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 250 وضع الرف في الثلث السفلي. خط ورقة الخبز مع الرق. في وعاء ، اخفقي بياض البيض مع كريمة التارتار بسرعة متوسطة حتى يصبح رغويا. يخفق في 3/4 كوب من السكر ، 1 ملعقة كبيرة في المرة الواحدة ، حتى يصبح المرينغ سميكا ولامعا ؛ مغرفة في أربعة تلال 4 1/2 بوصة على الورقة المعدة. باستخدام الجزء الخلفي من ملعقة, جعل جيدا في وسط كل تل; خبز ل 1 ساعة, حتى هش ولكن لا يزال داخل مطاطية. إيقاف الفرن ودعم الباب مفتوحا; السماح لتبرد ل 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
عجينة بسكويت زبدة الفول السودانيعجينة بسكويت زبدة الفول السوداني
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
1 (3.4 أونصة) عبوة جيل-أو بودنغ الشوكولاتة الفورية1 (3.4 أونصة) عبوة جيل-أو بودنغ الشوكولاتة الفورية
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
في هذه الأثناء ، في قدر ، يمزج 1/2 كوب من السكر المتبقي مع الماء ويغلى المزيج ؛ يرفع عن النار.
المكونات سوف تحتاج
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
3
أضف كيس شاي البابونج والخزامى واتركه لمدة 10 دقائق. صفي الشراب في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب أو سكر6 أكواب أو سكر
لحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًالحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًا
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
اسمحوا الوقوف حتى شراب بارد.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
5
في وعاء ، إرم بلطف كل من التوت مع 1/4 كوب من شراب. أعلى الحلويات مع اللبن والتوت.
المكونات سوف تحتاج
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
6
رشي عليها الشراب المتبقي وقدميها.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة