صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

بيتزا يونانية مع فيتا

بيتزا يونانية مع فيتا
وصفة البيتزا اليونانية مع فيتا يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 10 دقائق. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.6 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 37 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 682 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط البهارات, فصوص الثوم, قرفة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل القرفة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى القرفة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. حاول بيتزا يونانية على فيلو مع جبنة الفيتان والطماطم, جبنة فيتان مخفوقة وبيتزا هالابي شيمو اليونانية المحمصة، و اليونانية فيتا تراجع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رتب رفوف الفرن في الثلث السفلي والعلوي من الفرن.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
يسخن الفرن إلى 475 فهرنهايت يقسم العجين إلى أربعة أجزاء متساوية.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
3
طرح على سطح مطحون جيدا لجعل أربع جولات 6 بوصة ونقل إلى اثنين من ورقة الخبز غير مدهون.
المكونات سوف تحتاج
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
4
يمزج اللحم البقري النيء مع الثوم والقرفة والبهارات ويتبل بالملح والفلفل. تنهار اللحوم بالتساوي على كل جولة. ضعي فوقها الزعتر والبصل والطماطم.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1/2 درجة مئوية من السكر المحبب (توربينادو أو سكر القصب العضوي)1/2 درجة مئوية من السكر المحبب (توربينادو أو سكر القصب العضوي)
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
علب) مرق الدجاج منخفض الصوديومعلب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
5
اخبز 10 دقائق ؛ أخرج البيتزا من الفرن ونثر الفيتا على القمم. ارجعيها إلى الفرن واخبزيها لمدة 5 دقائق أطول ، أو حتى تصبح الحواف بنية خفيفة ويطهى اللحم البقري جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
أوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجففأوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجفف
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف